Pomoc psychologiczna, niezależnie od wieku
Terapia osób dorosłych
Zazwyczaj odbywają się od 1 do 3 konsultacji wstępnych, podczas których osoba opowiada, co ją martwi, jaki ma kłopot. Terapeuta daje informację zwrotną, jak rozumie to, co usłyszał i proponuje dalszy sposób postępowania, który jest dyskutowany z pacjentem i razem z nim podejmowane są decyzje dotyczące kolejnych kroków. W trakcie tych spotkań osoba oswaja się z terapeutą, zastanawia się, czy będzie zdolna wejść z nim w relację, zaufać mu. Terapeuta zaś szacuję, czy umie tej osobie pomóc.
W przypadku dzieci i młodzieży postępowanie wstępne wygląda podobnie z tą różnicą, że powyższe kwestie należy omówić zarówno z dziecięcym pacjentem czy nastolatkiem, jak i oczywiście z ich rodzicami. Najczęściej na pierwsze spotkanie przychodzą rodzice, którzy wprowadzają terapeutę
w sedno problemu. Potem następuje od 1 do 4 konsultacji z dzieckiem i na końcu ma miejsce podsumowująca konsultacja z rodzicami oraz zaplanowanie dalszego postępowania.
Przy pracy z dziećmi i młodzieżą niezbędna jest współpraca z rodzicami. Młody człowiek zależny jest od systemu rodzinnego. Terapeuta musi rozumieć, jaki jest rodzaj więzi między rodzicami i ich dziećmi.
Zdarza się,że współpracuję z innymi specjalistami, zawsze na prośbę i z pełną wiedzą oraz zgodą pacjenta lub rodziców pacjenta. Czasem jestem proszona
o napisanie zaświadczenia lub opinii na potrzeb innych specjalistów lub instytucji (np.: GP, szkoła). Wtedy pobieram opłaty za tę dodatkową pracę.
Formy pracy
Dorośli – nieoceniająca rozmowa, w której osoba porusza tematy najbardziej w danej chwili dla niej istotne. Terapeuta nie podaje tematów, słucha i pomaga zrozumieć świat wewnętrznych konfliktów pacjenta, pomagać w poznaniu i nazywaniu emocji. Im więcej świadomości tym większa możliwość dokonania zmiany.
Dzieci i młodzież – tu oprócz rozmowy pojawia się zabawa i rysunek. Naturalną aktywnością dorosłych jest rozmowa, a dzieci – zabawa. Dzieci wyrażają swoje emocje i swój świat wewnętrzny
w zabawie, rysunku i zachowaniu.
Terapia dla dorosłych
Najczęstszymi problemami osób dorosłych są:
- nerwice
- depresje
- zaburzenia osobowości
- problemy adaptacyjne
- traumy pourazowe
Wspólnie z moimi klientami szukamy przyczyn i mechanizmów trudności, z którymi się zmagają.
Wiele osób zanim spotka się z psychologiem/ psychoterapeutą przechodzi wewnętrzny proces dojrzewania do tej decyzji. Niektórzy mogą potrzebować nawet kilku lat! Nic dziwnego! Idziesz do obcej osoby, w nieznane Ci miejsce, by mówić o rzeczach z natury trudnych i niezmiernie intymnych. Dlatego proponuję od 1 do 3 konsultacji wstępnych, podczas których osoba ma czas, by zrozumieć swój stan umysłu i podjąć akurat taką decyzję, na którą będzie gotowa.
W trakcie tych spotkań osoba oswaja się z terapeutą, zastanawia się, czy będzie zdolna wejść z nim w relację, zaufać mu. Terapeuta zaś szacuję, czy potrafi tej właśnie osobie pomóc.
Terapia dla młodzieży
Najczęstsze problemy, z którymi borykają się młodzi ludzie to:
- problemy wieku dojrzewania
- trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych
- myśli i/lub próby samobójcze
- problemy adaptacyjne
- nerwice, depresje
- zaburzenia osobowości
- niedostosowanie społeczne
Formy pracy: psychoterapia, konsultacje z rodzicami lub spotkania rodzinne.
Terapia dla dzieci
Pomagam dzieciom w różnym wieku, w różnych problemach natury emocjonalnej:
- nerwice dziecięce
- traumy dziecięce
- depresje dziecięce
- fobie, lęki
- zaburzenia zachowania (impulsywność, agresja)
- problemy w relacjach z rówieśnikami
trudności adaptacyjne - zahamowania emocjonalne, nadmierna nieśmiałość
- problemy z usamodzielnieniem się, lęk separacyjny
Formy pracy: indywidualne spotkania z dzieckiem – psychoterapia i/lub konsultacje z rodzicami, konsultacje/sesje rodzinne, dostosowane do wieku dziecka oraz problemu, który dotyka małego pacjenta i jego rodzinę.
Uczucia, o których będziesz mógł porozmawiać z terapeutą
Lęk
O intensywnym natężeniu paraliżuje zdolność do myślenia i działania, zniekształca rozumienie siebie i innych.
Złość
Smutek
Poczucie winy
